Sportschool Hwarang-Yangban

Wat is Taekwondo?
Taekwondo is een veelzijdige Koreaanse vechtkunst die zich kenmerkt door haar zeer uiteenlopende traptechnieken die in het gevecht zeer snel achter elkaar worden uitgevoerd.
Ook gesprongen trappen komen veelvuldig voor, en meerdere technieken in een sprong toegepast is geen uitzondering.

De armen worden gebruikt ter verdediging door middel van blokken en afweren of om te stoten, of andere speciale technieken.

Letterlijk vertaald betekent Taekwondo: “De weg van de voet en de vuist”
Het is een sport voor iedereen, man of vrouw, jong of oud.
Kinderen vanaf zes jaar kunnen al met Taekwondo beginnen.

Een goede uitvoering vereist de nodige inspanningen. Taekwondo leent zich dan ook uitstekend voor het verbeteren van de lichamelijke conditie maar ook voor een betere zelfvertrouwen, betere lenigheid, betere reflexen, kortom een gezonde geest in een gezond lichaam.

Taekwondo club “Hwarang Beurskens” heeft leden in de leeftijd van 6 tot bijna 70 jaar.
Over het algemeen wordt de leeftijd, waarop met Taekwondo kan worden begonnen, gesteld op 6 jaar. Er is geen maximum leeftijd! De lessen worden aangepast aan de leeftijd van de deelnemende taekwondoka's.
________________________________

Taekwondo omvat diverse onderdelen zoals: Poomsee, Hosinsul, Kyorugi en Kyokpa.

Poomsee:
Het oefenen van stijlvormen. De tegenstander is hierbij denkbeeldig. Je voert hierbij een vast patroon van aanvals- en verdedigingstechnieken uit, die worden uitgevoerd in een ‘gevecht tegen meerdere denkbeeldige tegenstanders'.
Deze oefeningen dienen ter verbetering van de houding en beweging binnen Taekwondo en
als oefening van de technieken.
Ze bevorderen de controle over de spieren en inzicht in de Taekwondo technieken.

Wat is Hapkido?
Hap Ki Do onderscheidt zich van andere vechtsporten doordat het puur op zelfverdediging is gericht.
Te beginnen met bevrijdingstechnieken: hoe simpel los(vrij) te komen om bijv. het gevecht te kunnen ontwijken.

Het gebruik van klemmen, grepen, trappen, stoten, arrestatie-, cirkel-, hevel- en valbreek-technieken maken de sport heel afwisselend. Veelal met behulp van drukpunten op zenuwcentra welke verdeeld zijn over het menselijk lichaam, naast de kennis van de vitale delen.
Principes als uit balans brengen/ gebruik van kracht van de aanvaller/ fixeren/ vloeien/ blokkeren/ neutraliseren en meer komen aan de orde. Ook worden allerlei dagelijkse gebruiksvoorwerpen, zoals een das/sjaal, pen, wandelstok etc. gebruikt als verdedigingswapens.

In het hogere Hapkido ook geavanceerde combinaties van technieken, verfijnde slag/traptechnieken (vliegende trappen, etc), ki-ademhaling en een scala speciale technieken. Traditionele wapens zoals kleine/lange stok, zwaard, etc. die bijdragen om breed georiënteerd vaardigheden en inzicht te verschaffen, worden ook toegepast.

Wat is Kyusho?
Wat is Kyushu Jitsu? Kyusho Jitsu is de naam gegeven door Hohan Soken en betekent in het Japans “one second fight” oftewel het gevecht beëindigen in één seconde. Het toevoegsel “Jitsu” in het Japans betekent “discipline, vaardigheid” Het is een aanvullend aspect van krijgskunsten waarbij gebruik gemaakt wordt van vitale of gevoelige punten op het lichaam om een tegenstander hetzij geheel, hetzij gedeeltelijk uit te schakelen. Kyusho Jitsu maakt gebruik van de acupunctuur theorie die stelt dat als je de energie doorstroming door de meridianen beïnvloedt, dit de algemene of specifieke toestand van het lichaam beïnvloedt. Middels de vijf elementenleer of de 24 uren cyclus wordt bijv. aangegeven in welke volgorde de punten geraakt moeten worden om het meeste effect te hebben. Zeer typisch is de specifieke Kyusho knock out waarbij men met een schijnbaar lichte slag zijn tegenstander KO kan doen gaan. Kyusho Jitsu kent echter ook een Westers wetenschappelijke verklaring. Ieder acupunctuurpunt ligt immers ergens op een zenuw. D.w.z. als men een acupunctuurpunt raakt, men ook een zenuw activeert. Hierdoor treedt men in een neurologische logica en zijn alle neurologische wetten op Kyusho van toepassing. De Kyusho KO is niets anders dan een syncope of bloeddrukval die gegenereerd wordt door de activering van de nucleus tractii solitari in de hersenstam. Dit gebeurt onder andere door meerdere zenuwimpulsen tegelijk te activeren of welbepaalde specifieke zenuwpunten zoals de vasovagale punten. Kyusho Jitsu is de moderne versie van de oude Chinese krijgskunst discipline Dim Mak, welke ontstond in de 13e eeuw na Christus en die de eigenlijke basis van het huidige Tai Chi is. Kyusho Jitsu vind zijn toepassingen in alle krijgskunsten zoals onder andere: karate, Ju Jitsu, Taekwondo, Hapkido, Aikido en is het belangrijkste onderdeel van de holistisch integrale krijgskunst Daochi Dim Mak. Voor meer info en inschrijven neem contact op met Henny Beurskens.
____________________________