FittR Coaching & Training

BUILDING HEALTHY HABITS

Na jaren ervaring te hebben opgedaan, verschillende studies en samenwerkingen heb ik in maart 2021 mijn passie en langgekoesterde droom waargemaakt. Sindsdien train en coach ik mensen op een manier waar ik achter sta!
Ieder individu is anders, en hier handel ik ook naar. Er bestaat geen standaard aanpak voor training, voeding en leefstijl, omdat iedereen andere doelen en prioriteiten heeft. Bij ons sta jij als persoon voorop.

ONLINE COACHING

Heb jij de motivatie om naar de gym te gaan of zelf thuis te trainen? Super! Dan ben je al een heel stuk op weg!
Maar mis jij soms een goede richtlijn om te volgen of de juiste oefeningen om naar een specifiek doel toe te werken? Laat ons je helpen!

PERSONAL TRAINING

1 op 1 of samen met je partner of vrienden werken aan het opbouwen van gezonde gewoontes samen met een Personal Trainer? Maar liever niet in een sportschool? Geen enkel probleem! FittR heeft een eigen trainingsruimte waar jij met de Personal Trainer aan de slag gaat. Aan ieder doel wordt op een persoonlijke, efficiënte en effectieve manier! Bring those results!

PERSONAL BOXING

Werken aan conditie, coördinatie, zelfvertrouwen, explosiviteit en nog veel meer? Op een uitdagende manier je energie kwijt kunnen en even lekker ontstressen? Dat is Personal Kickboxing! Samen gaan we aan de slag met de basis van Kickboxing om op die manier persoonlijke doelen te realiseren.

OVER MIJ

Ontdek de reis van FittR: van een leven vol ongezonde gewoonten naar een passie voor sport en gezondheid. Mijn naam is Rick de Schwartz. Van fors overgewicht en een ongezonde levensstijl tot het vinden van balans door verschillende sporten en gezonde voeding. Het was een intensief traject met ups en downs, maar het heeft me veel geleerd, onder andere dat ieder doel persoonlijk is. Nu wil ik jou helpen jouw doelen te bereiken. Let’s do this together!